Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση μετά από Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος

Από το συνεργαζόμενο φυσιοθεραπευτικό κέντρο της κυρίας Νικολίνας Παπαγεωργίου στην Λευκωσία –Κέννεντυ 67, τ.κ: 1067  (τηλέφωνο επικοινωνίας: +35799673544 και +35722446610)

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι καθοριστικής σημασίας. Η άμεση κινητοποίηση του ασθενούς γίνεται κάποιες ώρες μετά από το χειρουργείο και θεωρείται πολύ σημαντική, έτσι ώστε να προληφθούν επιπλοκές όπως θρομβοφλεβίτιδα ή πνευμονικές επιπλοκές.

Η φυσικοθεραπεία ξεκινά από την πρώτη κιολάς μέρα του χειρουργείου με εκμάθηση ενεργητικών ασκήσεων της ποδοκνημικής, ισομετρικών ασκήσεων του τετρακεφάλου κάθως και με την εκμάθηση σωστής βάδισης με τη χρήση περπατούρας τύπου «Π» ή με βακτηρίες μασχάλης ή αγκώνα.  Επίσης πολύ σηματική είναι η χρήση κρυών επιθεμάτων για τη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.

Η κινητοποίηση της άρθρωσης ξεκινά τη 2-3η μέρα. Η κινητοποίηση γίνεται με την τοποθέτηση του χειρουργημένου άκρου σε διαφορετικές θέσεις κάμψης και έκτασης με τη χρήση μαξιλαριών ή με τη χρήση του παθητικού κινητικού μηχανήματος (CPM).  Επίσης, ο φυσικοθεραπευτής κάνει παθητικές κινήσεις κάμψης- έκτασης του χειρουργημένου γόνατος για προλήψη συγκάμψεων. Επιπλέον με τη βοήθεια του φυσικοθεραπευτή ο ασθενής κάνει υποβοηθούμενες ασκήσεις για ενδυνάμωση των εμπλεκόμενων μυών. Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να γίνουν σε διάφορες θέσεις όπως στο κρεβάτι και στην καρέκλα.

Στη συνέχεια και αφού ο ασθενής πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο οι φυσικοθεραπείες συνεχίζονται. Κατά τη διάρκεια των πρώτων συνεδριών φυσικοθεραπείας, στόχος είναι η πλήρης έκταση και αύξηση της τροχιάς της κάμψης της άρθρωσης με τη βοήθεια είτε του παθητικού κινητικού μηχανήματος (CPM).  Οι ασκήσεις συνεχίζονται με αύξηση της δυσκολίας και σύμφωνα με την ανταπόκριση του ασθενούς.

Όταν επιτευχθεί παθητική κάμψη των 120◦, ο ασθενής ξεκινά την χρήση στατικού ποδηλάτου με στόχο τη συνεχή βελτίωση της κάμψης της άρθρωσης του γόνατος. Επίσης εντάσσονται στο πρόγραμμα ασκήσεις με βαράκι 1-2kg ή χρήση ελαστικού ιμάντα για να αυξηθεί η μυική δύναμη των μυών της περιοχής.

Επιπρόσθετα ξεκινούν ασκήσεις ισορροπίας.  Αυτό είναι σημαντικό γιατί βελτιώνουμε την ικανότητα μας να ρυθμίζουμε το κέντρο βάρους του σώματος μας σε κάθε αλλαγή θέσης ή σε κάθε κίνηση και να διατηρούμε τον έλεγχο. Είναι επιστημονικά αποδειγμένο ότι βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών κι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της αποκατάστασης σε περίπτωση τραυματισμού του κάτω άκρου.Συνήθως οι ασκήσεις ισορροπίας εκτελούνται 10 με 15 λεπτά την ημέρα χωρίς να αναπαράγουν συμπτώματα ή πόνο . Πάντα  εξασφαλίζεται η ασφάλεια του ασθενούς με στήριξη σε ένα τοίχο , πάγκο κτλ.

Η χρήση κρυών επιθεμάτων συνεχίζεται όπου και όποτε αντιμετωπίζονται επίπονες καταστάσεις.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι σε κάθε ασθενή η περίοδος πλήρους αποκατάστασης διαφέρει και είναι πολυπαραγοντική. Τονίζεται ότι η συνεργασία ασθενή-ιατρού-φυσικοθεραπεύτη είναι απαραίτητη για την ένταξη του ασθενούς στις καθημερινές του δραστηριότητες.

 

Ενδεικτικές ασκήσεις ενδυνάμωσης: 

 

ΕΧΕΤΕ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ?
Το Ιατρείο Αμαρουσίου είναι συμβεβλημένο με όλες τις ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες.
Τηλεφωνήστε στο 210 6838058 για λεπτομέρειες.